米清华 966万字 974051人读过 连载
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午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
初中学习压力大,晚上基本要到11点后才睡,早上6点就要起床,中午不补个小觉,感觉身体吃不消。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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更新时间:2024-07-04
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